皮膚の殺菌にはこれ
手軽に出来る皮膚の全体の殺菌方法として私がしているのにクエン酸風呂があります。皮膚がただれて化膿気味で痒い時などクエン酸風呂にゆっくりと使っているとかゆみを抑えることができました。
ぬる目のお風呂にクエン酸を5gほど溶かすと弱酸性のクエン酸風呂ができます。
クエン酸には殺菌効果があるのでマイルドに皮膚の雑菌を減らすことが出来ます。また体臭を抑制する効果もあるそうです。
その他にクエン酸には皮膚の古くなった角質を取り除いたり、皮脂や毛穴の汚れを溶かし肌をつるつるにしたり美白などの美容効果があることがわかってきました。
また皮膚から吸収されたクエン酸はクエン酸回路によって乳酸の生成を抑え疲労回復させる効果があります。
クエン酸での殺菌のメリット
- 成分が一種類なので迷わない(肌に合わなかったらすぐ中止できる)
- 殺菌のみで皮脂を分解しない
- 濃度を調整できる
- 安い
クエン酸は薬局やドラックストアでは500gが1,500円くらいで売られているので一回15円のコストでクエン酸風呂に入れることになります。
匂いが無く非常に強力な酸味が特徴で入浴用だけでなく水に溶かして飲んだり、餃子の酢に使ったりしています。
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